Подбрана колекция от неповторими релаксиращи практики с Милена Голева, които можете да практикувате у дома и в избрания от вас момент

За здраве, хармония, емоционален баланс и преодоляване на стреса

Всички СД-та съдържат йога нидра релаксация и медитация и са подходящи за домашна употреба. Препоръчваме ви да ги ползвате след  като приключите своята лична йога практика. Също така подходящо е времето веднага след събуждане, непосредствено преди заспиване или по всяко време, когато се почувствате уморени, разтревожени, когато ви е трудно да заспите, когато усетите липса на енергия или просто когато усетите нужда от почивка и покой.

 

Техника за привличане на изобилие

Милена Голева и Теодосий Спасов представят:
Квантовата физика и закона за привличането са не просто завладяваща философия, а и полезен инструмент, който ще промени и излекува живота ти. Така че ще излезем от полето на теорията и ще се гмурнем в практиката. Подсъзнанието е могъща сила. Когато му представим нова идея или вярване и му я подаваме системно, то я превръща в реалност.

ДА! Изобилието означава финансово подобрение, но не само. Помисли за изобилието от красиви чувства, преживявания, мигове. Поискай изобилие от идеи, приятели, любов, интелектуално и духовно развитие, хармония, себеуважение, пари, знания, приключения, здраве, изкуство, добри новини, опитности, време за теб, свободна воля, усмивки.

Слушай тази медитация в продължение на 21 дни и във всеки период на новолуние през годината. И изобилието, което искаш и заслужаваш ще започне да прелива във всички сфери на живота ти. Ща откриеш, че потокът на изобилието се лее към теб щедро и с лекота.

Художник на корицата: Евгения Войнова

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

Медитация Излекувай своето тяло

Милена Голева и Теодосий Спасов представят:
Хората на бъдещето ще се лекуват само със силата на мисълта. Но ти започни още сега! И се наслади на първата по рода си медитативна програма!
Безспорно здравето е един от най-важните ти приоритети, ето защо тази медитация е истинско съкровище в колекцията ти, когато преминаваш през период на физическо неразположение или болест. Тя ще върне състоянието на Благоденствие и Здраве във великолепното ти физическо тяло.

Музиката е специално композирана, аранжирана и изпълнена от виртуозния изпълнител на кавал Теодосий Спасов за тази медитация. Милена Голева е избрала точно кавала, защото той е специфично български инструмент с невероятно лечебен за българите честотен диапазон. Неговата автентична вибрация къпе и лекува клетките и докосва дълбоко. Неговия неподражаем звук ще ти помогне да се усетиш центриран и цялостен.
Медитацията и музиката към нея ще ти помагат да създаваш Щастлива и лечебна биохимия вътре в теб и ще започнеш да забелязваш как здравето ти прогресивно се подобрява.

Тази ефективна медитативна програма е специално разработена в три части. Едната практика е кратка и се практикува сутрин, когато се събудиш или по всяко друго време през деня, когато ти е възможно да си отделиш мъничко време само за теб. Другата част от тази изцеляваща сесия е дълга. Наслаждавай й се вечер, когато си вече в леглото, готов да се потопиш във вълшебството на съня. А третата част е 5-минутна версия и е създадена, за да влезеш във връзка с онова място, което има нужда от лечение и да насочваш към него цялата лечебна сила на мисълта ти.
Нещо повече! Прилагана ежедневно тази дълбоко изцеляваща медитация на български език е силен фундамент за физическо подобрение и също така ще подсили ефекта от всички други методи на лечение, които вече прилагаш. И още нещо, това е чудесна превенция за твоето физическо здраве, както и средство, което ще ти служи дълги години.

За по-добър ефект преди това е добре да се направи медитация: Изчистване на негативни преживявания и Прошка в продължение на три дни!

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

Медитация Изчистване на негативни преживявания и ПРОШКА

Тази великолепна медитация е направена специално за теб, за да ти помогне да се справяш с трудните моменти, които си имал и имаш в живота си. Ще те подкрепи да продължиш напред недокоснат от отровата на неприятните преживявания и да си върнеш вкуса към живота. Неспособността ни да прощаваме често блокира творческия ни потенциал и пътя ни напред и нагоре.

Ползвай тази практика в продължение на 10 последователни дни, за да изчистиш дълбоко наслоената болка. Три последователни дни преди да стартираш всяка друга медитативна техника. Или заедно със всяка лечебна терапия, която започваш. Това ще я направи много по-ефективна. И всеки път, когато си имал негативно преживяване. Така ще го отработиш и няма да му позволиш да ти влияе повече. Ще се усещаш свободен, дълбоко пречистен и най-вече ще си върнеш хармонията вътре в себе си. Ще пречистиш негативните преживявания от ума, сърцето и живота си. И после ще поемеш по изцеляващия път на Прошката. НАСЛАДИ И СЕ!

 

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

Медитация Как да се храним и да постигнем идеалното тяло и тегло

Първата СД Медитация свързана с храненето с Милена

Милена създава първата медитация свързана с храненето, след дългогодишен опит и търсения в тази област. Една от целите на Медитацията е да ни помогне да направим живота си по-пълноценен и по-вдъхновен. А храненето е тема, която вълнува почти всеки човек, който върви по-пътя на себеусъвършенстването.

Един от най-успешните начини да учим е докато релаксираме. На основата на това знание се базират едни от най-работещите техники за учене. Тогава се влиза в алфа ниво на съзнание. Така че докато се усвоява изкуството на релаксацията, се придобиват здравословни навици за това как да се храним, как да постигнем идеалното тегло и тяло и как преструктурираме цялостната си личност отвътре, как да се върнем към естественото състояние на себеуважение.

В тази изключителна сесия се използва силата на визуализацията, в нея са въплатени позитивни утвърждения, както и йогийска техника за хранене. Музиката към нея е написана специално за да подпомага процеса на навлизане в алфа ниво на честота на мозъчните вълни.

Един изключително ефективен метод за постигане на удивителни резултати. Слушайте я всеки ден, така неусетно се получава натрупване на подаваната информация на подсъзнателно ниво. Също така е подходяща да се комбинира с всеки хранителен режим.
Разкошна! Лека! Ефективна!

За допълнителна информация и поръчка:  www.milenameditations.com

Милена разказва за тази медитация в БТВ: 

 

Релаксация за Деца

Това е първата Специално направена релаксация за деца. Децата също са подложени на стрес и умора, въпреки че често не го забелязваме. Тази програма ще помага на детето да се освобождава от натрупаното през деня напрежение. Към това добавих и Огромното знание за Закона за Привличането, което докосва детето по най-естествения начин. Ползвайте тази програма, когато детето вече си е в леглото, за да заспива. То ще заспива спокойно, уверено и щастливо и докато заспива и освобождава стреса ще посажда дълбоко в себе си семената за това как да твори живота си. Ще осъзнава силата на своите мисли и развива своето въображение. Ще се събужда отпочинало и в наствоение. По този начин даваме на децата си средства и знания, които ще им помагат да живеят щастливо и радостно и да постигат мечтите си, така подаряваме на децата си по-добро бъдеще. Тези знания те ще използват през целия си живот.
Подходяща и препоръчителна и за порастнали Деца ;)

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

 

Медитации Слънце-Луна

Изключителна програма от две кратки, вдъхновяващи, ежедневни медитации.

Първата медитация е Слънчевата Медитация. Тя е чудесно начало на новия ден. Практикува се веднага след събуждане, в леглото. Само 17 секунди са нужни да се задържи вниманието върху приятна мисъл и тя ще започне да привлича към себе си още и още и все по-хубави мисли. И така още от самото си събуждане се превръщаме в мощен магнит и започваме да привличаме към себе си приятни мисли, емоции, случки. Тази уникална Медитация дава силен и успешен старт на деня ни.

Втората медитация е Лунната Медитация. Тя е препоръчително да се практикува, когато вечер човек си е легнал в леглото, за да заспива. Когато заспиваме изпълнени с красиви мисли, заспиваме спокойни, удовлетворени и изпълнени с красивото чувство за Благодарност. Тази медитация ни помага да тренираме ума си да търси и открива приятните неща. И в същото време да не отдава особено значение на неприятните.

И така неусетно се научаваме да бъдем Щастливи, с това което имаме в живота си, докато трепетно очакваме, онова което искаме.

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

 

Медитация Преобрази Живота Си

“Преобрази Живота Си" - Трансформираща Медитация Вдъхновена от Закона за Привличането. 

Това е много Специална Медитация, която ще промени живота ви. Тя ще изиграе много сериозна роля, за да ви помогне да претворите желанията и мечтите си в реалност. След първоначалното отпускане на тялото ще бъдете насочвани, така че да изчистите съзнанието си и после като върху чиста повърхност ще създавате и материализирате здраво и жизнено тяло, красиви взаимоотношения, спокойствие, изобилие, радост. Слушайте я всеки ден в продължение на 30 дни и след това веднъж седмично и ще осъзнавате все повече своята огормна способност да творите живота си. Практиката е направена в две части, така че когато не разполагате с достатъчно време слушайте само втората част.

За тези, които знаят, че са творци на Живота Си. Нека го сътворим с Радост и Вдъхновение!

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

Релаксация за начинаещи

Тази практика е изключително подходяща за начинаещи и хора, които не са се занимавали с техники за релаксация. Лека и изключително ефективна, тя ще ви поведе по пътя на отпускане и ще позволи на тялото ви да се успокои и отпусне, а умът ви да стане тих и умиротворен.
Откъс от тази практика тук http://www.youtube.com

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

 

Дълбоко възстановяваща релаксация - Освобождаване на стреса

Изключително дълбока релаксация - Йога Нидра. Подходяща за хора, които имат напрегнато и динамично ежедневие. Тази освобождаваща стреса практика ще способства за пълното възстановяване на тялото и ума, за „отмиването” на всичките напрежения натрупани през деня или седмицата. Един релаксиращ „душ” не само за цялото тяло, но и за съзнанието. Обновяваща, пречистваща и подмладяваща.

Откъс от тази сесия тук http://www.youtube.com

Зa допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com 

 

 

Пранаяма и Медитация

Изключително мощна и въздействаща практика. Тя ще балансира двете половини на мозъка, ще уравновеси двете половини на тялото, ще балансира цялото ви същество в дълбочина. И след като това се случи ще ви потопи в дълбока медитация, ще пребивавате в покой и вътрешна тишина. Това СД е подходящо за тези, които имат предишен опит с релаксация и практикуващи йога.
Откъс от тази практика тук http://www.youtube.com

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com 

 

Медитация - Уравновесяване на елементите

Дискът съдържа сериозна мощна практика, уравновесяваща енергиите и елементите (земя, вода, огън, въздух) в тялото. Един елемент разцъфва, сменяйки предходния, така както сезоните следват един след друг. Това са отделните фази на един постоянно променящ се цикъл. Тази медитация, пренастройва енергийния ни модел и като резултат се постига настройка към елементите и цялостен баланс на съществото ни.

За допълнителна информация и поръчка: www.milenameditations.com

 

Дисковете можете да закупите директно от студиата в София, Пловдив и Бургас или да поръчате онлайн. Цена 19,90 лв/бр. Поръчката онлайн може да извършите попълвайки, номера на избрания от Вас диск, имената си, точен адрес за доставка и телефонен номер в следния сайт www.milenameditations.com  Доставката се извършва в рамките на няколко дни, чрез куриерска фирма, а заплащането е с наложен платеж на куриера в момента на получаване на пратката. Ако имате допълнителни въпроси, задайте ги чрез формата за контакти от тук или се свържете с нас по телефона (0899 98 93 26 - Милена).