Кундалини йога по учението на Йоги Баджан 

www.ecoledutantra.fr

Каквито и теории да развиваме, приемаме или отхвърляме, важна е единствено опитността, от която да се поучим и да продължим напред. В този смисъл, ясно е за всички, че йога е преди всичко практика, а какво, защо, как – да – може да задоволи нуждите на нашия ум. И докато някои методи предлагат отричане и оттегляне в подходяща среда, то има и други методи, които предлагат – напротив – пълно потапяне в живота, с всичко, което му се предлага, за да се изживее всеки миг цялостно. Такива са средствата на Кундалини Йога по учението на Йоги Баджан, създадена за нуждите на заетия човек, подходяща за нуждите на западния тип човек – забързан, разпилян, стресиран. Кундалини йога – Методът – е едно практическо приложение на Науката за енергията, целта на което е да пробуди енергията-съзнание, потенциално присъстваща в човека и в този смисъл, като отправна точка в науката Кундалини йога като техника е трансформацията на тялото като микро-космос, тъй като човека е отражение на макрокосмоса. Прилагат се на практика техники за освобождаване на стреса, страховете и създадените поведенчески модели, за да се освободи пространство за по-смел избор на щастие – нашето рождено право. Практиките са фини, понякога доста динамични, друг път леки и неусетни и включват движения, динамични и статични пози, ритъм, дишане, звук, релаксация и медитация. Всеки път практиките са различни, но в крайна сметка целим един ефект, а именно синхронизиране и балансиране на цялото. В чисто физически и биохимически план се работи за здрава нервна, хормонална и всички други системи. Кундалини е космическата мощ, присъстваща във всяко живо същество и двигател на цялостната еволюция на съзнанието. Пробуждането и канализирането на тази енергия към по-висшите центрове на човешкото съзнание е целта на всички практики, свързани с Кундалини йога. Кундалини е нашия потенциал и целта на Кундалини йога е неговото разгръщане; разцъфването на един нов човек – себе си, спонтанен, осъществен – истински човек, живеещ Живота със свободна воля, любов и осъзнатост. Изживяванията на всеки са индивидуални (подтиквани от съзнавани или несъзнавани отпечатъци от минали действия, думи и мисли), така че не бива да се сравняваме, а просто да се наблюдаваме. По време на практиката, опитът Е от значение, а не теоретизирането и философстването – храна за ума. Както става ясно, работи се с подсъзнанието, което се стремим да осветлим, така че всякакви емоции, възникнали по време на практиката, е препоръчително да се изразяват, за да се освободим от тях.

Представяме Ви Прем Шела (Галина): 

http://www.yogaplace.bg/about-us/sofia/item/324-galya-kundalini

Моля запазете своето място предварително! Местата са ограничени!

Цена: 12 лева

Очакваме Ви!